По една чаша от тази отвара сутрин ще регулира кръвното и ще намали холестерола
Джинджифилът и лимонът са едни от най-полезните храни, които можете да изберете за старт на деня. Пиенето на сок от тях всяка заран има доста изгоди за здравето.
Джинджифилът е прочут с пробиотичните, антибактериалните си и антиоксидантни свойства. Благодарение на тях той има доста мощно влияние в неутрализирането на бактерии, инфекции, както и да взе участие в предварителната защита на рискови болести.
Лимонът е доста богат на витамин С, минерали, фибри и антиоксиданти. Той подтиква имунната система, само че е доста значим и за храносмилателната. Сокът от лимон на гладно всяка заран форсира метаболизма, прочиства от отрови, подхранва чревните бактерии и подтиква храносмилането.
Кои са аргументите да пиете сок от джинджифил с лимон всяка заран?
Намалява риска от рак
Комбинацията от джинджифил с лимон е прелестно средство да се предпазите от рак. Сокът от джинджифил с лимон има мощни противоракови свойства, защото доставя голямо количество антиоксиданти, фибри, витамини и минерали вкупом.
Потиска акнето
Антиоксидантите в сока от джинджифил с лимон потискат възпалението в кожата и понижават гнойните пробиви при акне. Този сок потиска и бактериалния напредък, което усъвършенства положението на кожата. Освен това управлява секрецията на себум, което е значимо за преодоляването на мазната кожа, склонна към акне.
Намалява възпаленията в тъканите
Сокът от джинджифил с лимон потиска освен възпалението в кожата, само че и във всички тъкани в тялото. Това понижава риска от пораждане на възпалителни, дегенеративни, хронични и ракови болести. Благодарение на антиоксидантната бомба, която този сок носи, общото инфектиране в клетките и тъканите доста понижава.
Помага за контрола на кръвното налягане и кръвообращението
Сокът от джинджифил и лимон намалява кръвното налягане и подтиква по-доброто кръвообращение. Употребата му е превъзходен метод да подобрите положението на сърдечносъдовата система и да я предпазите от болести и произшествия.
За по-добро храносмилане и намаляване
Чаша сок от джинджифил с лимон заран на гладно форсира метаболизма и прочиства от отрови. Това оказва помощ да отслабнете по-лесно, като в допълнение потиска и глада за сладко. Този магически сок усъвършенства храносмилането и благоприятства по-качественото асимилиране на питателните субстанции от храната.
За по-нисък холестерол
Високият холестерол е един от враговете на положителното сърдечносъдово здраве. Поддържането му в оптимални граници е основно за предварителната защита на сърдечносъдови болести, написа " За дамата ". Сокът от джинджифил и лимон може да помогне да намалите холестерола.
Как да си извършите сок от джинджифил и лимон?
200 г корен от джинджифил;
1 лимон;
1 л вода;
2-3 супени лъжици мед.
Обелете джинджифила. Нарежете го на части или го настържете. Обелете лимона от кората. Сложете ги в блендер. Добавете водата и меда. Пасирайте до приемане на гладка примес. Оставете течността да престои за една нощ. След това прецедете и пийте по една чаша всяка заран на гладно.
Джинджифилът е прочут с пробиотичните, антибактериалните си и антиоксидантни свойства. Благодарение на тях той има доста мощно влияние в неутрализирането на бактерии, инфекции, както и да взе участие в предварителната защита на рискови болести.
Лимонът е доста богат на витамин С, минерали, фибри и антиоксиданти. Той подтиква имунната система, само че е доста значим и за храносмилателната. Сокът от лимон на гладно всяка заран форсира метаболизма, прочиства от отрови, подхранва чревните бактерии и подтиква храносмилането.
Кои са аргументите да пиете сок от джинджифил с лимон всяка заран?
Намалява риска от рак
Комбинацията от джинджифил с лимон е прелестно средство да се предпазите от рак. Сокът от джинджифил с лимон има мощни противоракови свойства, защото доставя голямо количество антиоксиданти, фибри, витамини и минерали вкупом.
Потиска акнето
Антиоксидантите в сока от джинджифил с лимон потискат възпалението в кожата и понижават гнойните пробиви при акне. Този сок потиска и бактериалния напредък, което усъвършенства положението на кожата. Освен това управлява секрецията на себум, което е значимо за преодоляването на мазната кожа, склонна към акне.
Намалява възпаленията в тъканите
Сокът от джинджифил с лимон потиска освен възпалението в кожата, само че и във всички тъкани в тялото. Това понижава риска от пораждане на възпалителни, дегенеративни, хронични и ракови болести. Благодарение на антиоксидантната бомба, която този сок носи, общото инфектиране в клетките и тъканите доста понижава.
Помага за контрола на кръвното налягане и кръвообращението
Сокът от джинджифил и лимон намалява кръвното налягане и подтиква по-доброто кръвообращение. Употребата му е превъзходен метод да подобрите положението на сърдечносъдовата система и да я предпазите от болести и произшествия.
За по-добро храносмилане и намаляване
Чаша сок от джинджифил с лимон заран на гладно форсира метаболизма и прочиства от отрови. Това оказва помощ да отслабнете по-лесно, като в допълнение потиска и глада за сладко. Този магически сок усъвършенства храносмилането и благоприятства по-качественото асимилиране на питателните субстанции от храната.
За по-нисък холестерол
Високият холестерол е един от враговете на положителното сърдечносъдово здраве. Поддържането му в оптимални граници е основно за предварителната защита на сърдечносъдови болести, написа " За дамата ". Сокът от джинджифил и лимон може да помогне да намалите холестерола.
Как да си извършите сок от джинджифил и лимон?
200 г корен от джинджифил;
1 лимон;
1 л вода;
2-3 супени лъжици мед.
Обелете джинджифила. Нарежете го на части или го настържете. Обелете лимона от кората. Сложете ги в блендер. Добавете водата и меда. Пасирайте до приемане на гладка примес. Оставете течността да престои за една нощ. След това прецедете и пийте по една чаша всяка заран на гладно.
Източник: varna24.bg
КОМЕНТАРИ